Am 5. September 2024 fand der erste Gesundheitstag für Mitarbeitende beim BVE am Heidrehmen in Iserbrook statt – und das mit großem Erfolg! Rund 40 Kolleginnen und Kollegen nutzten die Gelegenheit, sich zu informieren und aktiv an einem vielfältigen Programm teilzunehmen.
»Wir wollten den Mitarbeitenden zeigen, dass ihre Gesundheit für uns an erster Stelle steht«, erklärt Anja Greskamp, die den Gesundheitstag koordiniert hat. »Es ging darum, Impulse zu setzen und den Teilnehmenden einfache Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie sich im Job sowie im Alltag besser fühlen und Stress abbauen können.«
Workshops für Körper und Geist
Bereits im Vorfeld konnten sich die Mitarbeitenden für drei der insgesamt zwölf Workshops anmelden. Das Programm war in zwei Bereiche aufgeteilt:
-
sechs informative und mentale Workshops sowie
-
sechs aktive Einheiten.
Während die informativen und mentalen Workshops Themen wie Augengesundheit, Stressbewältigung und erholsamen Schlaf behandelten, kamen die Teilnehmenden bei den aktiven Kursen draußen auf der Rasenfläche ordentlich in Bewegung. »Das schöne Wetter hat uns natürlich in die Karten gespielt und die Stimmung zusätzlich gehoben«, sagt Anja Greskamp.
Besonders die aktiven Einheiten wie Yoga, Faszientraining und Nackenübungen stießen bei den Teilnehmenden auf Begeisterung, da sie perfekt auf diejenigen zugeschnitten waren, die viel am Schreibtisch oder im handwerklichen Bereich arbeiten. Die grüne Rasenfläche am Heidrehmen bot nicht nur genug Platz, sondern auch ein angenehmes Ambiente im Schutz der umliegenden Bäume.
Smoothies erstrampeln und Bowls genießen
Zusätzlich zu den Workshops und Bewegungseinheiten hatte der BVE einige Highlights vorbereitet. Wer sich einen gesunden Smoothie gönnen wollte, musste erst in die Pedale treten: Das »Smoothie-Bike« verwandelte Muskelkraft in einen frischen Obstdrink. Auch das Mittagessen stand ganz im Zeichen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung: An einer Buddha-Bowl-Bar konnten die Teilnehmenden ihre Mahlzeit individuell zusammenstellen.
Kooperationspartner für die Organisation des Gesundheitstages war das Unternehmen »Move Up«, das auf betriebliches Gesundheitsmanagement spezialisiert ist. Es stellte nicht nur die Trainerinnen und Trainer für die Workshops, sondern kümmerte sich auch um die gesunde Verpflegung.
Miteinander ins Gespräch kommen
Neben den gesundheitlichen Aspekten stand am Gesundheitstag das Miteinander im Vordergrund. Denn er bot auch die Gelegenheit, sich abseits der Büros auszutauschen. »Es war schön, zu sehen, wie der 12. Stock unserer Zentrale zum Treffpunkt für tolle Gespräche wurde. Das hat dem Tag das gewisse Etwas gegeben«, erzählt Anja Greskamp.
Fitness für alle
Der Gesundheitstag war nicht die einzige Initiative zur Förderung der Mitarbeitenden-Gesundheit beim BVE. Mit dem Programm »BVE FIT« erhalten Mitarbeitende monatliche Zuschüsse, wenn sie in einem Sportverein aktiv sind. In Zukunft möchte der BVE noch mehr Impulse für eine gesündere Lebensweise setzen: »Der Gesundheitstag war ein gelungener Start. Wir werden überlegen, welche Maßnahmen und Events wir in Zukunft noch anbieten können«, resümiert Anja Greskamp.
